无痛人流后如何自我做好保健?宁波华美妇女一样超导可视无痛人流是一种较先进的无痛人流技术，但超导可视无痛人流对女性身体造成的伤害仍是不可忽视的，为了在超导可视无痛人流术后尽快的恢复，超导可视无痛人流后的自我保健就是重中之重。
超导可视无痛人流后如何自我保健?专家指出，超导可视无痛人流后要注意以下几点：
注意休息，加强营养，保证蛋白质的摄入，如鸡蛋、牛奶、鱼、禽、肉类等，同时多吃蔬菜和水果。但应注意少吃生食、冷食及硬食，以免刺激肠道引起消化不良。可在医生指导下据自己的喜好，进补一些汤类和药膳。
超导可视无痛人流术后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。更多相关知识：点我咨询在线专家吧！
保持外阴清洁，严禁性交。超导可视无痛人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，超导可视无痛人流术后一月内严禁房事。
要注意阴部卫生，如每天清洗外阴，但应注意不要让污水流入阴道。按时服用医生给开的一些抗生素和促进子宫收缩的药物，如益母草等。
休息期间应该适当活动，以利子宫内积血排出，不要整天卧床不起。无痛人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。
