薇薇保宫无痛人流术后吃什么对身体较好？宁波华美妇科医院专家介绍说:人流手术虽然小，但对身体也是有一定伤害的。术后作好护理，此时多补充营养是非常重要的。那么，薇薇保宫无痛人流术后吃什么对身体较好呢？下面看看宁波华美妇科医院专家是怎么说的。
薇薇保宫无痛人流术后吃什么对身体较好?宁波无痛人流医院专家表示：可以通过补充蛋白质、水分，控制脂肪等食物。
1、补充蛋白质：蛋白质不足，则会降低生物机体的抵抗力。在人工流产的后半个月，应该注意要摄入的蛋白质大约为每公斤体重配1.5克至2克，每日量约为100克至150克。而鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类等都是富含蛋白质的食物，受术者可多补充。具体的需要量，应根据自身的身体进行合适的进补。
2、补充水分：经过无痛人流手术，术者的身体会比较虚弱，从而易导致多汗，因此也要注意补充水分。在补充水分时，需要注意的是应该少量多次，因为这样能减少水分的蒸发量;在排汗过程中，排出的水溶性维生素较多，尤其是维C、维B1和维B2，所以应多吃新鲜的蔬菜和水果来进行补充，这样也有利于防止便秘。
3、控制脂肪：在正常饮食的基础上，适当的控制脂肪。术后一周内脂肪的摄入量应该在每日80克左右。另外还要注意忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
薇薇保宫无痛人流术后吃什么对身体较好？主要通过以上三个方面，合理搭配饮食，快速恢复。专家提醒：不吃或少吃油腻生冷食物，补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。
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