例假准时说明很健康吗?答案:是的,不必要担心的;例假不准时才说明不正常,准时的例假你用不着担心什么了;月经期间该怎么护理还是怎么护理为宜,在这里你可以咨询在线医生获取详细的信息;由于月经期护理要比平时更加注意的,所以说你不知道怎么护理在这里可以直接获取准的答案.
例假准时说明很健康吗?月经周期正常,说明你很健康。宁波华美医院医生建议您:养成良好的生活习惯，保证睡眠，保持良好的心态，情绪舒畅。饮食清淡一些.多食新鲜水果和蔬菜,增加营养，如牛奶、鸡蛋等，女人来例假期间情绪上容易冲动,所以你要记住避免精神刺激和情绪波动.
月经的周期很容易被某些因素所影响的,比如说:压力,心态,精神紧张、焦虑,休息时间少等等因素.记得有异常症状出现,第一时间到医院检查为宜.
本文信息来源:宁波华美医院
