做完无痛人流后怎么才能尽快恢复？宁波华美医院妇科专家说：人流并非儿戏，所以女性朋友们在选择无痛人流手术机构的时候一定要慎重，选择具有人流咨质的医院，选择专业的手术机构也是身体恢复快的前提.人流的高发率已经成为一个社会性的问题，通过妇科门诊得知，很多女性由于有工作，导致人流后不能好好的休息，感染各种妇科炎症，在此专家提醒，人流后休息非常重要，很多妇科病的根源就是人流后没有好好休息导致的。
做完人流后几大注意事项：
1、休息：在人流后一周到两周中尽量卧床休息，多睡觉，少活动。因为在做手术的过程中受术者精神高度紧张，极度恐惧，可以说到了心力交瘁的地步，消耗很大。在手术中会有出血，量虽不大，但是不应该出的血，子宫会有创面，对身体是一次大的创伤。因此要经过很好的休息才能得到恢复。要注意一个月之内不要从事重体力劳动和大运动量的活动。
2、补养：对于身体的损失，无论是精神的，还是身体的都需要许多营养来补充，尤其需要蛋白质，修补子宫的创面，补充失去的血液。因此人工流产后应该吃些营养丰富、性质温和、均衡的饮食给以补养，使身体快速恢复健康，快速恢复体力。人流后要多吃肉蛋奶豆类食物，五谷杂粮，新鲜青菜，补充恢复时所需要的蛋白质、叶酸、维生素等物质，促进身体尽快康复。
3、清洁：流产后会有出血，大约一周左右。因此要注意外阴卫生，每天用流动的清水清洗外阴。因为血是较好的培养基，如果不注意卫生，宫口在流产后是开张的，细菌病毒会经过阴道、宫颈直接上行到子宫腔，阴道感染、宫颈感染、发生宫腔感染。由于女性特殊的解剖关系，还会继续造成输卵管发炎，以至盆腔炎、腹膜炎、直至败血症，危及生命。同时在一个月内禁止盆浴、禁止游泳。
4、避孕：流产后应该认真避孕。流产后一个月之内严禁性生活，因为子宫在逐渐复旧，内膜在修复创面，性生活会造成感染。特别告诫的是月经期、流产后，宫口都是打开的，一定不能有性生活。因为在不孕症的患者中，近60%的患者是由人工流产和药物流产手术后引起的继发性不孕。
宁波华美医院专家提醒：做无痛人流术并非一件小事，所以女性朋友们在选择无痛人流手术机构的时候一定要慎重，选择具有人流咨质的医院，选择专业的手术机构也是身体恢复快的前提，宁波华美医院无痛人流专题祝你早日康复。【在线咨询专家QQ:895814725】
